日期

早餐

中餐

晚餐

汤类

星期一

花生粥

菜包

咸菜

佛手瓜炒肉

西红柿炒蛋

红烧豆腐

油淋上海青

清炒菜头丝

水笋炒肉片

魔芋烧鸭

红烧木瓜

炒青豆

炒小白菜

海带骨头汤

西红柿蛋汤

星期二

榨菜丝

杂酱面

冬瓜烧鸭

土豆炒肉

红烧鱼块

炒黄瓜

清炒通菜

酸豆角炒肉

青笋烧鸡

炒萝卜丝

红烧粉条

蒜茸炒生菜

西红柿蛋汤

青瓜肉片汤

星期三

炒米粉

花生米

绿豆粥

尖椒豆干炒肉

咸鱼茄子煲

凉拌青瓜

酸辣包菜

清炒芥菜

花菜炒肉

青椒鸡丁

炒冬瓜片

炒黄豆

炒木耳菜

豆腐肉沫汤

萝卜丝肉汤

星期四

馒头

白粥

榨菜丝

青笋木耳炒肉

红椒洋葱炒肝片

白油豆腐

炒大白菜

炒上海青

西芹炒回锅肉

土豆烧排骨

炒葫芦瓜

红烧海带丝

炒油麦菜

酸菜粉丝汤

紫菜蛋汤

星期五

肉包

咸菜

鸡蛋汤面条

红椒地瓜炒肉

香芹粉丝炒肉丸

酸辣猪红

凉拌三丝

炒小白菜

蒜心炒肉片

樱花蛋

炒冬瓜

红烧薯条

炒通菜

黄花肉沫汤

西红柿蛋汤

星期六

卤蛋

绿豆粥

萝卜丁

圆椒炒肉

香芋烧排骨

三色青豆

炒土豆片

炒包菜

木耳炒肉

尖椒炒火腿

炒萝卜丁

炒卜瓜片

炒旱菜

猪红肉沫汤

紫菜蛋汤

星期日

扬州炒饭

青菜汤

莲藕炒肉片

韭菜炒蛋

拌凉粉

炒黄瓜

炒空心菜

尖椒豆干炒肉

烧猪脚

红烧菜头

炒木瓜片

炒青菜

菠菜豆腐汤

青瓜蛋汤

日期

早餐

中餐

晚餐

汤类

星期一

馒头

白粥

咸蛋

榨菜

尖椒豆干炒肉

红椒洋葱炒肉丸

蒜心炒鸭肠

凉拌三丝

大白菜

佛手瓜炒肉

茄子煲

长豆炒鸡翅

海带丝

炒上海青

紫菜肉沫汤

猪骨海带汤

星期二

紫菜蛋汤

肉丝炒河粉

花菜炒肉

西红柿炒蛋

西兰花炒鱿鱼

香菜拌凉粉

青菜

土豆炒肉

菜椒烧鱼

青瓜拌鸡脚

红烧粉丝

京包菜

黄花蛋汤

骨头清补凉汤

星期三

菜包

皮蛋瘦肉粥

蛋糕

四季豆炒肉

青瓜日本豆腐烧火腿

菜椒炒猪肝

豆芽

空心菜

蒜苗千层炒肉

魔芋烧鸭

葱花炒蛋

小南瓜丝

春菜

青瓜皮蛋汤

猪骨萝卜汤

星期四

肉丝炒米粉

香芹蛋汤

莴笋炒肉

大白菜粉丝炒鱼干

韭菜心炒猪心

豆腐

小白菜

花菜炒肉

土豆烧排骨

西芹炒鸡蛋

老南瓜

木耳菜

西红柿蛋汤

青瓜肉丸汤

星期五

肉包

稀饭

咸菜

菜椒豆干炒肉

茄子煲

火锅鱼

香菜拌凉粉

香麦菜

莲藕炒肉

豆腐烧鱼

酸甜排骨

豆芽

旱菜

南瓜绿豆汤

骨头平菇汤

星期六

花卷

五香茶叶蛋

八宝粥

花菜炒肉

洋葱炒鸭

大葱香菇烧鸡

韭菜烧猪红

菜心

苦瓜炒肉

白萝卜烧猪脚

青瓜拌鸡脚

白菜粉丝

西洋菜

鱼头酸菜汤

猪肝枸杞汤

星期日

花生米

稀饭

油条

麻丸

地瓜炒肉

西红柿炒蛋

荷兰豆炒腊肠

红白萝卜丝

苦麦菜

蒜苗风萝卜干炒肉

青豆炒三明治

煎鱼

包菜

红薯叶菜

三鲜汤

骨头冬瓜汤